Vitamin C là “người bạn” không thể thiếu đối với cơ thể chúng ta. Hoạt chất này giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại bệnh tật, thúc đẩy sản sinh collagen cho làn da căng mịn, tươi trẻ. Ngoài ra, nó còn hỗ trợ hấp thụ sắt, bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do gốc tự do, góp phần cải thiện sức khỏe tim mạch và ngăn ngừa lão hóa. Để hiểu rõ hơn về thành phần này, cùng theo chân Xcelens khám phá những tác dụng của Vitamin C trong bài viết dưới đây!
Xem thêm:
- Vì Sao Hyaluronic Acid Quan Trọng Trong Ngăn Ngừa Lão Hóa Da
- Da lão hoá sớm: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách ngăn chặn
Vitamin C là gì?
Vitamin C, còn gọi là axit ascorbic, là một loại vitamin tan trong nước, đóng vai trò thiết yếu trong nhiều hoạt động sống của cơ thể. Đây là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ tế bào khỏi tác hại của các gốc tự do – yếu tố chính gây lão hóa và nhiều bệnh lý mãn tính.
Cơ thể con người không thể tự tổng hợp được vitamin C. Vì vậy cần phải bổ sung qua thực phẩm (như cam, chanh, ổi, dâu tây, súp lơ…) hoặc các sản phẩm chăm sóc da và thực phẩm chức năng.
Trong lĩnh vực làm đẹp, vitamin C đặc biệt được ưa chuộng nhờ khả năng làm sáng da, kích thích sản sinh collagen, mờ thâm nám và cải thiện sức khỏe tổng thể làn da.
7 tác dụng của vitamin C đối với cơ thể mà bạn nên biết
Vitamin C là dưỡng chất thiết yếu trong cơ thể chúng ta mang lại nhiều lợi ích bất ngờ. Không chỉ có ích cho sức khỏe mà còn góp phần trong việc nuôi dưỡng làn da. Cùng Xcelens điểm qua 7 lợi ích nổi bật của vitamin C để hiểu vì sao nó lại được coi là “thần dược” tự nhiên cho cơ thể:
Làm sáng và đều màu da
Vitamin C là “vũ khí” làm sáng da tự nhiên nhờ khả năng ức chế enzyme tyrosinase. Khi sử dụng đều đặn, vitamin C giúp mờ thâm, giảm đốm nâu, cải thiện tone da rõ rệt mà không gây bào mòn hay kích ứng như một số hoạt chất khác. Ngoài ra, nó còn hỗ trợ làm dịu da sau viêm, làm mờ vết thâm mụn và mang đến làn da rạng rỡ, đều màu hơn theo thời gian.
Kích thích sản sinh collagen
Khi cơ thể thiếu vitamin C, quá trình tổng hợp collagen sẽ bị đình trệ, dẫn đến tình trạng da chảy xệ, nhăn nheo và kém săn chắc. Tác dụng của Vitamin C là tham gia vào quá trình tạo và bảo vệ collagen. Khi lượng collagen được sản sinh đầy đủ, giúp làn da trở nên săn chắc, có tính đàn hồi và tươi trẻ hơn.
Chống oxy hóa mạnh mẽ
Vitamin C là một chất chống oxy hóa nổi bật, giúp trung hòa các gốc tự do sinh ra từ tia UV, ô nhiễm môi trường và căng thẳng. Gốc tự do là nguyên nhân gây tổn thương tế bào, thúc đẩy quá trình lão hóa và làm suy yếu hệ miễn dịch. Nhờ đặc tính này, vitamin C không chỉ bảo vệ làn da khỏi lão hóa sớm mà còn giúp ngăn ngừa các bệnh lý liên quan đến quá trình oxy hóa, như ung thư, tim mạch.
Giảm viêm, hỗ trợ điều trị mụn
Vitamin C có khả năng kháng viêm và chống khuẩn nhẹ, rất hữu ích trong việc hỗ trợ điều trị mụn. Khi sử dụng trên da, vitamin C giúp giảm đỏ, sưng viêm ở các nốt mụn, đồng thời đẩy nhanh quá trình hồi phục tế bào bị tổn thương. Ngoài ra, nhờ thúc đẩy sản sinh collagen và chống oxy hóa, vitamin C còn giúp giảm sẹo mụn và làm mờ vết thâm hiệu quả.
Tăng cường miễn dịch cho cơ thể
Một trong những tác dụng của Vitamin C khác đó là tăng cường miễn dịch cho cơ thể. Nó giúp kích hoạt hoạt động của bạch cầu – “chiến binh” chống lại vi khuẩn, virus gây bệnh. Bên cạnh đó, vitamin C còn hỗ trợ cơ thể sản xuất interferon giúp ngăn virus nhân lên. Đây là lý do vì sao chúng ta thường được khuyến khích sử dụng trong mùa lạnh hoặc khi sức đề kháng suy yếu.
Hỗ trợ làm lành vết thương
Việc bổ sung Vitamin C giúp thúc thúc đẩy quá trình hình thành mô mới và sửa chữa mô đang bị tổn thương. Khi trầy xước, bỏng hay can thiệp thẩm mỹ, vitamin C có tác dụng làm tăng tốc độ phục hồi. Đồng thời, hoạt chất này còn có khả năng kháng viêm và chống nhiễm khuẩn, giảm nguy cơ nhiễm trùng vết thương.
Giảm thiểu tình trạng da xỉn màu, mệt mỏi
Làn da xỉn màu, thiếu sức sống có thể là dấu hiệu cơ thể đang thiếu hụt vitamin C. Bằng cách cải thiện lưu thông máu và thúc đẩy trao đổi chất ở lớp da, vitamin C giúp làn da trở nên hồng hào, sáng khỏe tự nhiên. Ngoài ra, khi được cung cấp đủ lượng vitamin C, cơ thể cũng hoạt động hiệu quả hơn, giúp bạn cảm thấy tỉnh táo, bớt mệt mỏi.
Fragmyx Oxyx – Sự kết hợp hoàn hảo giữa hai hoạt chất vàng Vitamin C và Glutathione
Fragmyx Oxyx, huyết thanh thế hệ mới đến từ Xcelens Thụy Sĩ. Nổi bật với thành phần Sodium Ascorbyl Phosphate (SAP), một dẫn xuất ổn định của Vitamin C. SAP đóng vai trò quan trọng trong việc ức chế enzyme Tyrosinase, ngăn hình thành melanin, giúp làm sáng da, mờ nám và đều màu da hiệu quả. Đồng thời, Vitamin C trong SAP là chất chống oxy hóa mạnh, bảo vệ da khỏi gốc tự do, giảm tổn thương do tia UV và ngăn lão hóa sớm.
Ngoài ra, Vitamin C kích thích sản sinh collagen, cải thiện độ đàn hồi và giảm nếp nhăn. Sản phẩm còn chứa Hyaluronic Acid hỗ trợ cấp ẩm sâu, làm da căng mọng, cùng Glutathione, hỗ trợ làm sáng và giải độc da. Đồng thời, còn có acid amin (Glycine, Proline, Valine, Lysine, Cysteine, Serine, Leucine, Isoleucine,…) thúc đẩy tái tạo collagen, tăng cường sức khỏe da.
Lời kết
Tác dụng của Vitamin C rất đa dạng, không chỉ góp phần nuôi dưỡng làn da mà còn củng cố sức khỏe tổng thể. Việc bổ sung Vitamin C đúng liều lượng, đúng cách và thường xuyên giúp chúng ta ngăn chặn được nhiều tác nhân gây hại. Hãy để Vitamin C trở thành “người đồng hành” đáng tin cậy trong hành trình chăm sóc da cũng như cải thiện sức khỏe của bạn.
